高血圧の症状は?

高血圧の症状は?

高血圧というと、脂質異常症・糖尿病と並んで「サイレントキラー」と呼ばれるほど自覚症状がないわりに大きな病気を引き落とすことで自覚症状がない分、非常に怖い病気です。例えるならば、病気の前兆のようなものです。

 

しかし、症状を進行させずにいれば、長く健康で問題のない生活を送ることができる症状でもあります。そんな高血圧が引き起こす症状をご紹介いたします。

 

頭痛

一見関係のなさそうな頭痛ですが、高血圧によって起こることがあります。高血圧由来の頭痛は、脳内での動脈硬化などのケースがあります。しかし、通常の頭痛と判別がつくことはまずないので、高血圧で頭痛があったら病院で診断を依頼するなどといった知識として持っているのがいいかと思います。

 

くも膜下出血

痛みが後頭部や首の付け根辺りに現れ、吐き気、頭痛、嘔吐が起こり、最悪の場合、死に至ります。このくも膜下出血は唐突に起こります。予防としては、血圧のコントロールを常にすることで発生率を低下させることができます。

 

 

脳梗塞

動脈硬化により、血管が詰まり、脳細胞が壊死してしまう病気です。脳細胞が壊死すると言語障害、運動障害、視覚障害など様々な後遺症が残ってしまうことがあります。高血圧で頭痛が続くなど異常が続く場合、直ちに診察を受けましょう。脳梗塞になってからではあまりにも遅すぎます。

 

脳出血

高血圧とは血管内の圧力が上昇しているということです。つまり、それだけの力が加わっていることになります。高血圧状態が続くことにより、傷ついた脳血管が破裂し、出血します。その血の塊が、頭痛や意識障害などが起こりやすくなります。

 

高血圧はコントロールすることができる

高血圧は薬や食事である程度コントロールすることができます。あまりに高い血圧はクスリでの治療が優先ですが、医師と相談した上で食事療法もしっかりと取り入れましょう。

 

しかし、高血圧に良い成分を毎日摂るのは非常に難しいため、効率的に毎日摂るならばサプリメントでの摂取をお勧めいたします。

 

高血圧に良いサプリメントランキング

 

きなりの特徴

DHA・EPAをたっぷり500mg配合!
青臭さゼロ!
ナットウキナーゼ配合

主要配合成分
DHA・EPA、クリルオイル、ナットウキナーゼ、アスタキサンチン、ビタミンE、ビタミンB1、、ビタミンB2、ビタミンB6


口コミ
DHAとEPAが血圧にいいと聞いて頑張って毎日魚を食べていましたが、もともと好きではない上にレパートリーも尽きたのでどうしようと思っていたら、娘からサプリメントにしたら?という提案をされて飲み始めたのがこれでした。どういう基準で選んだのかはわかりませんが、娘が一生懸命調べてくれて、私の高血圧も薬を飲まなくていいところまで下がったので感謝しています。普通に魚を食べるより私には合っていたみたいでした。
63歳/女性
高血圧で食事指導の中に魚を食べるというものがあって、本当に嫌だったのですが、どうやらDHAとEPAを摂るのが大事ということが分かりサプリメントを探していました。きなりは同じく嫌いな納豆に含まれているナットウキアーゼも含まれているということで嫌いなものをすべてサプリで摂れると思って喜んで購入しました。もう二か月になりますが、無事薬を卒業でき、引き続き食事療法になりました。もう手放せません。
52歳/女性
魚の臭さとかは全くなし。血圧も安定してきたのでいうことありません。
56歳/男性

価格 1980円
評価 評価5
備考 1袋120粒入り(一日4粒で約一か月分)15日間返金保証
きなりの総評

栄養素は体に吸収されないと意味がありません。

このきなりは一般的な水になじみにくいDHA・EPAを水に素早く溶けるように改良され、その成分を壊すことのないような工夫を多数しています。他社に感じる青臭いにおいも特殊な製法で完全にカットしています。

お値段も続けるのに無理のない金額になっており、品質はモンドセレクション金賞受賞と折り紙付きです。

 
 

白井田七の特徴

カラダに効く和漢系サプリメント
田七人参を同業他社の5倍以上配合!
サポニン含有量が高麗人参の7倍

主要配合成分
田七人参(サポニン、フラボノイド、必須アミノ酸、デンシチン、ナトリウム、カロチン、
アミノ酸19種、ステロール、ビタミンB1、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB2、マンガン、鉄、葉酸、銅、亜鉛、カリウム、リン、田七ケトン他)
口コミ
降圧剤を飲み始めてから、ずっと数値が変わらなかったのですが、白井田七を飲み始めてから降圧剤をやめ、経過観察まで来ることができました。生活は自分でできる範囲でもう変えていなかったので、飲み始めてからはほとんど変えていませんでした。純粋に白井田七のおかげです。ありがとうございます。
63歳/女性
いろいろあって化学物質はいやだったのですが、この白井田七は本当に押し固めただけのナチュラルなものだということで購入を決めました。高麗人参系のサプリよりもカラダの調子がいいように感じます。これにしてよかったです。
52歳/女性
50を過ぎてからやる気がなかったり、気分がすぐれなかったことが多かったのですが、これ飲み始めてからすごい調子がいいです。なんか変な名前だな、と思っていましたが、精力的に活動しようと思えるようになりました!高麗人参と似たようなものらしいけど、私的にはこっちのほうがずっと強力に感じました。
56歳/男性

価格 3980円
評価 評価4.5
備考 1袋120粒入り(一日2粒~4粒 半月~一か月分)
白井田七の総評

サポニンが多く含まれる田七人参は高血圧にも効果があります。また、中国で「お金に換えられない」とまで言われていたほど、多くの栄養素を含んでいます。日常では摂りにくいビタミンが豊富に配合されていますので、偏った生活をなかなか崩せないという方に向いています。

 
 

肝パワーEプラスの特徴

牡蠣、梅、にんにくが高血圧に効く
初回お試し価格が980円と格安
牡蠣の豊富なタウリン配合

主要配合成分
広島産牡蠣(亜鉛、グリコーゲン、鉄、タウリン)南高梅(クエン酸、リンゴ酸、コハク酸、食物繊維)、ジャンボにんにく(スコルジニン)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE
口コミ
肝臓と高血圧が気になって、タウリンを摂りたいと思って探していて見つけました。どれもあまり摂らないものなのでカラダにいいと思って決めましたが、当たりでした。肝臓の数値と高血圧どちらも去年よりよくなったんです!ありがたいです。
52歳/男性
飲み始めてからしばらくして、血圧が下がったみたい。なんとなく体の倦怠感もとれたような感じがするのでしばらく続けたいと思います。
47歳/女性
高血圧が気になってきて、薬も飲んでよしにするのはよくないかなと思って始めてみました。肝臓もあんまりよくないらしいので、ちょうどいいかなって。今飲み始めて少し経ちますが、血圧はちょっとずつ下がっているみたいです。もう少ししたらまた報告します。
51歳/女性

価格 980円
評価 評価4
備考 5袋お試し価格
肝パワーEプラスの総評

血流が悪いというのは肝臓や腎臓にも悪い影響を与えます。牡蠣、梅、にんにくはすべて血圧を抑える効果があり、牡蠣や梅に含まれるクエン酸は血流を改善する効果があります。自覚症状のない悪化は腎臓、肝臓、血圧などがありますが、すべてがドロドロ血が原因であることが多いため、その解消として肝パワーEプラスは優秀です。

価格的には少し高めになりますが、モンドセレクション金賞受賞、ハイクオリティ認証と品質は確かなので「品質が良いものを」と思う方におすすめです。

 

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